尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！人们常用“青春洋溢、朝气蓬勃、风华正茂”等美好的词汇来形容青春时代，青年人应该为自己的青春时代描绘一张理想的画卷，因为有理想，每个人的青春才洋溢着不一样的光彩，青春因为有理想，有目标，才配得上人们赋予她的种种美好词汇。

我最近的目标就是在体育中考中做最好的自己拿到最高的分数，为此我做了最充分的准备。想起刚上初三时抱着体育中考可能会取消的侥幸心理，寒假里不够重视体育锻炼，自初三第一次将体育测试加入总成绩后，我的成绩瞬间有些不堪入目了，从那以后，我端正了对体育锻炼的态度，每日我坚持跟班级队伍跑操，不掉队，并主动向老师要求站在队伍的最外侧，身心的疲累，锻炼的伤痛我都咬紧牙关挺了过去。体育课上，从热身到素质练习，我都保质保量的完成，主动向老师请教以规范动作。放学后，在学校的操场上，小区里，公园中几乎都能看到我挥洒汗水的身影。在周末和小假期中，我也每日坚持体育训练，积极参加各种体育活动，在行动中奋斗。

每当我坚持不住想要放弃的时候，我总会在心里质问自己：“如果你不吃苦，不奋斗，那么你要青春又做什么呢？”当我要放弃时候，我都会看向始终在身旁的老师们：“他们都在为我们的成绩进行指导，时时陪伴，不言辛苦与放弃，我又怎么能松了这一口气呢？”就这样，经过日复一日的训练，每次体育测试我的成绩都会涨一两分，到现在我的体育成绩都已经涨了十分左右了，我为我自己的进步感到自豪，也相信同学们也一定能做到。

同学们，通往成功的每一步都是奋斗得来。爱迪生曾经说过：“天才=99%的汗水+1%的灵感”，让我们从现在起，为中考奋斗，去挥洒那99%的汗水吧。明天就要进行体育中考了，祝愿大家都能跳出奋进，投出志气，跑出坚毅，心态平稳、动作规范，不负自己努力，取得理想成绩。

青春岁月，不负韶华，愿我们都能努力成长为有理想，敢担当，能吃苦，肯奋斗的新时代好青年。我的演讲到此结束，谢谢大家。

2022年5月16日