老师们、同学们：

大家早上好！

今天我演讲的题目是唯有拼搏，方能致远。上周二我们进行了体育中考，经过考前刻苦的训练同学们的成绩比模拟考试都有了进步，体育中考我们班的满分人数从模拟考的13人增加到19人，回忆起我的体育成绩从第一次模拟考试的8分涨到中考满分的历程，我的内心感慨万千。

第一次模拟考试时我的体重超过了200斤，体测时靠吨位建立起的实心球成绩，也因两次技术犯规取消了成绩，总成绩仅仅拿到八分。这次之后，我为自己制定了体育练习计划——减重和练习，减重是为了提升身体素质，练习是为了规范技术动作。减重时每天与我相伴的就是如苦行僧一般的三餐，和永远也望不到头的400米操场，每次跑步时的数千次迈腿都是如此单调，每一次迈腿都要咬紧牙关下定决心。在不断努力下，我的精神和体能不断提高，到初三上学期结束时，我的体重减轻了37斤，跑步成绩由五分半进步到了四分钟。身体素质提高的同时，我也在努力提升自己的技术，技术提升的关键是规范动作，最好的捷径就是严格落实老师的要求，拿跳远来说，站姿、屈腿、蹬地、展体、收腿，看似简单的一跳中有无数动作规范要注意，只有认真听讲，落实老师要求，才能发挥出自己的最好成绩。备考过程中同学互帮互助，相互砥砺，共同提升，正因此，我的体育成绩才能获得如此大的进步，我们班成了体育中考满分人数最多的班级。

体育中考已经结束了，相信同学们在操场上挥洒着汗水，都已变成了体育考试成绩单上一个个耀眼夺目的数字，但同学们不要骄傲自满，正如孙中先生所说的，革命尚未成功，同志仍需努力，我们之后要面对的关卡是六百分的文化考试。距离中考越来越近，天气也越来越热，这正是考验我们的时候，同学们要戒骄戒躁，心沉如水，进行最后的中考冲刺。

在中考冲刺时，我们要继续发扬体育训练的吃苦拼搏精神，分析成绩，抓住薄弱项，有针对性的制定计划。而更重要的是落实，中考不仅是对我们知识文化的考察，也是对答题技巧和心理素质的考验，只有充分吸取老师总结的历年来中考经验与教训，在披星戴月时，在埋头苦读时，在闻鸡起舞时坚定信念，才能让自己变得更加勇敢坚强，才能帮助我们发挥出最佳实力。

在距离中考不到一个月的时间里，希望大家能咬紧牙关，沉心静气，找准方向，勇往直前，唯有拼搏，方能致远。

2022年5月23日