医体融合科学防护 ————中医药文化进校园系列讲

作者：admin 来源：本站发布时间：2021-12-10 16:16:25 点击数：574

为深入落实国家《中医药发展战略规划纲要（2016-2030）》，扎实推进石家庄市裕华区制定的《中医药文化“进校园、进机关、进社区、进家庭”活动的实施方案》，2021年12月9日，河北省中医药科学院附属医院王骏博主任为我校师生开展了题为《青少年体训运动中的防护》的讲座，我校初一年级全体生物教师和部分学生代表参加了此次活动。赵会彦主任主持此次活动并向学生讲述了中华民族中医药文化的博大精深，希望学生们能够认真学习，了解中医药文化，增强健康意识，提升身体素质的同时提高自我保护意识。

王骏博主任围绕青少年运动损伤的预防和康复两个方面，从中西医两个角度来引领大家认识人体，了解中医和西医的两种思维，辩证的学习传统中医文化。向大家讲述优异的运动成绩是身体高度平衡和协调的结果，身体某处的运动损伤或疼痛是整体结构失衡的结果，并且通过展示人体脚踝结构帮助学生对知识进行深入理解。针对体育活动中会经常发生脚踝扭伤的情况，王主任从科学训练、热身和康复，调整不良体态，饮食以及科学合理的利用康复护具、支具等维度耐心向老师和学生讲解如何科学运动，并预防运动损伤。