保健与自我保健——中医药文化进校园专题讲座活动总结

作者：admin 来源：本站发布时间：2019-05-29 10:06:41 点击数：2442

2019年5月25日，石家庄康之源培训学校周爱校校长到我校为学生带来《保健与自我保健》的主题讲座，全体生物老师和初一年级学生代表72人参加。

周校长理论联系实际，先给学生们讲解了中医用语——望、闻、问、切，经络和穴位的解释。然后以子午流注时间腹按法为学生讲解了中医的养生之道。结合学生们一天的学习过程，从早到晚讲述每一个时间段的养生之道，为学生规划了早中晚的膳食。教学生认识了合谷穴、神门穴、足三里、太白穴、太溪穴，学生们学习劲头十足，收获颇丰。有的学生还将穴位画了下来，等待课后与同学们交流。