尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是2105班的马千芊 。今天我演讲的题目是《轻松上网课，做一个高度自律的中学生》。

疫情打乱了我们的生活，也改变了我们的上课方式。截至今日，网课已成为我们学习生活中非常重要的一部分。相信许多同学已经摸索出了适合自己的一套学习方法。下面我想结合对网课感知，分享一下我的心得感悟。

第一，如何高效上网课呢？首先，在上网课期间随时做笔记。笔记可以是详细的，也可以只是几个关键词。这样有助于保持一个最佳的学习状态，让我们上网课期间不容易走神。如果实在来不及也可以选择进行截图，在课间迅速补充，在课后及时进行框架整理和复盘，没有听懂的内容尽量当天询问老师。其次，课后及时分门别类整理好各科的学习资料。再次，课后作业务必独立、按时、认真完成。居家学习期间电子设备触手可及，各种搜题软件看似让完成作业更加"便捷"，其实助长了我们的惰性。课后作业作为巩固每日所学内容的重要环节，在家没有老师的监督也要由自己一个人亲自完成。我们要在认真完成课堂学习的基础上加强练习，通过解决实际问题，不断巩固知识点。把"我看到的"、"我听到的"真正转化为"我掌握的"。只要相信自己，我坚信大家在学习上都能取得质的进步。

第二，如何营造一个良好的学习氛围，确立学习目标？同学们，你们还记得两年前，在西部偏远地区的一位小学生，在疫情期间每天走很远的山路，只为了找到一处手机信号更好的地方，能够坚持学习网课吗？我们身处繁华富裕的省会城市，一处安静的书桌并不是什么奢望。但是怎样营造一个好的学习氛围尤为关键。首先，在书桌上不要摆放与学习无关的物品，上课时尽量使用外置摄像头，这样可以更好地约束我们的上课状态，提高网课质量。其次，设立目标。德国哲学家康德说：没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行，目标在我们的生活中，犹如漫漫黑夜中的灯塔，指引人们前行的方向。有了明确的目标，我们才能更好的学习和工作，才不至于误入迷途，浪费光阴。它如一只无形的大手，推动我们为之努力拼搏。因此，每一个人都应该有自己的目标，实现目标，需要落实在每一天。每天进步一点点，水滴石穿，久久为功，你的目标也就实现了。

第三，如何诚信考试，做一个自律的中学生？居家线上考试，没有了学校老师和同学的监督，利用电子设备作弊可以说是轻而易举。但通过这种方式获得的高分毫无意义。中考前的每一次考试都只是为了检测我们的阶段性学习情况，为我们如何调整自己的学习状态、学习方法提供指示性的帮助。虚假的高分满足了虚荣心，却不能真正尽到检测线上学习成果的作用。等到疫情结束后，线下考试也会让自己"原形毕露"。同学们一定要正确看待考试和成绩，居家也务必自觉地诚信考试。

疫情阻挡了我们见面的机会，但它阻挡不了我们前进的步伐，因为未来属于那些相信梦想，并愿意为之付诸行动的人，只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。没有醒不来的早晨，弄不懂的题，熬不过的迷茫，只有你不敢追的梦。做一个自律的中学生，从现在开始，从上网课开始，从我们的点滴习惯开始。

我的演讲完毕，谢谢大家！

2022年12月19日