尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是2022班的靳宗烨，今天我演讲的题目是：陪伴?成长---课后服务的反思与收获。

在没有开展课后服务之前，放学后，每天我回到家里第一件事情就是先找吃的，最后磨磨唧唧写作业，紧紧张张把各科作业写完的时候已经深夜了。效率很低，感觉也很累，第二天上课，因为睡的晚总是犯困，以至于学习很累，压力很大，但是进步却不明显。

这个学期我们有了课后延时服务，老师们每天放学后陪我们在学校学习，给我们解疑答惑，大大提高了我们的学习效率。另外，由于老师陪同我们一起上自习，班级里氛围特别好，同学们也都能遵守纪律，在班级内形成良好的学习氛围，学习效率相比在家要高出很多。

在学校里大家之间互相竞争，互相学习，看到别人在努力学习我也会抓紧每分每秒去学习，大家你追我赶学习也有了劲头和动力。有了不太清楚的知识点和题目我们还可以听听别的同学的见解，拓展我们的思考方式，每天因为作业和学习带来的心理压力大大降低，学习成为了一件快乐的事情，每解决一道难题自己心里就有一种成就感，同时督促自己一直前行不能放弃。

总之，因为课后服务，我既提升了学习效率，同时身心更加愉快轻松，更好规划属于自己的生活，学习成为成长过程中，一种主动的知识积累探索的过程。这种主动也延续到了已经过去的七天假期，我也养成了自律的好习惯，在合理安排自己的学习任务的同时，还观看了老师推荐的书目和相关的纪录片如《简爱》、《大国崛起》等，收获满满。

最后 ，我在这里代表我以及和我一样深受老师辛勤付出的同学，真诚的向老师们道一句：“老师您辛苦了，再一次感谢老师们对我们的无私奉献和辛苦付出与陪伴，正是有你们的默默耕耘，才会有我们的成长与蜕变，老师谢谢您！”。 

我的演讲完毕，谢谢大家！                                    

                                                                                                                                             2022年10月8日