尊敬的老师,亲爱的同学们:

三年前,我们怀着对未来的美好憧憬,满载家人的殷切期望踏入四十四中学。流年似水,岁月如梭,中考倒计时牌上的数字变为了70，体育考试、理化生实验考试即将到来。

为赢得体育中考满分30分，班级严格按照班主任老师每天锻炼一小时的要求，录制视频打卡方式交给老师，经过锻炼，在本次考试中，班级体育平均分达到25分，成绩有了明显的进步，我也取得29分的成绩。初二时的一次意外小事故，有半年的时间我不能体育锻炼，身体素质明显下降，中考体育成了摆在我面前最大的难题。特别是长跑，是我最弱的科目，开始时根本跑不下全程，于是我决定每天坚持去跑步，调整呼吸，提高体能和速度，体育中考不是竞技比赛，只要有拿满分的目标，你也一定行！踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。享受跑步时的大汗淋漓，感受青春活力的跃动。过程中，涵盖思想的天马行空；冲刺时，牵动内心的自由和喜悦。这已不是简单的备考和锻炼，而是一种不断进取的精神追求。经历了漫长的训练，我的体育现在稳定在29分，正在稳步追上宝贵的1分，我为自己的进步和超越而感动！相信，每一个备战中考的我们，咬紧牙关，冲刺满分，收获从内而外的进取精神， 我们一定行！

同学们，人生就像耐力跑，不在于你一开始的速度，而在于对目标的执著和耐力。真正的较量在最后，而不是开始，前行必有曙光！4月是我们提高体育成绩的黄金期，30分对我们每一个同学很重要，有老师的技术指导，坚持刻苦训练，没有战胜不了的困难！让我们行动起来，按照老师要求不折不扣的完成每一个动作，每一次训练，积小进步为大进步，认真上好体育课和课间操，努力实现自己一模体育目标分，在5月初体育考场上与满分的自己相遇！ 本周起，我们即将开始准备23号的理化生实验中考，我们坚守内心，执着追求，保证充足的睡眠，紧跟课堂，主动查漏补缺。每天早上和自己说一句加油，这句话将激励你向着既定目标冲击，取得最终的胜利！拥抱挑战，赢在4月！

                                                                                      2022年4月11日