尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好！我是来自高三2班的刘济翡，很荣幸今天能够作为学生代表站在这里发言。今天我演讲的主题是《我运动 我健康》。

运动之于青年，如同阳光之于草木，沃土之于根茎，雨露之于万物。在当今时代倡导的“德智体美劳”全面发展的理念中，体育是其不可或缺的一部分。吾辈青年应认识到体育运动的重要性，响应国家号召，夯体育之基，铸强国之器。

以运动助发展，让个人在人生的海洋上行稳致远。

新时代的大门訇然中开，要想应对挑战，行稳致远，就必须加强体育锻练。生命不息，运动不止。从1917年毛泽东同志在《新青年》“欲文明其精神，先野蛮其体魄”的呼喊，到如今“体育强则国强，国运兴则体育兴”的体育强国理念，都需要我们自身以强身健体为目标，充当时代的先行者。在疫情面前，84岁的钟南山院士挺身而出，为全球防疫作出了突出贡献，其背后不仅是他超人的医术，更是他日复一日的体育锻炼所造就的强健体格。

以运动助强国，形成新时代国家欣欣向荣的风貌。

建设体育强国是全面建设社会主义现代化国家的一个重要方面。当今时代，躺平摆烂之风盛行，许多青年懈于锻炼，健康问题滋生。我辈青年应清楚的认识到体育对于国家发展的重要性，加强体育锻炼，以充沛的精力，良好的风貌融入时代的浪潮，以体育之精神推动国家发展。

我们四十四中从建校之初，就高度重视学生的体育运动工作，从增强学生体质，促进学生健康成长，全面实施素质教育的高度，推动学生全面发展。

就在上周，我校高中部举行了第五届至善杯篮球赛和跳绳比赛。球场上，球员们默契配合，传球、投篮、防守。操场上，他们跳跃穿梭，挥洒着汗水，为了团队的荣誉全力以赴。以赛促练，同学们的跳绳技能在练习中不断精进；以球会友，同学们的真挚友谊、团结拼搏在球场上尽情诠释。

“大浪淘沙竟千舸，赤子少年立潮头”。今天的“后浪”奔涌而出，且勇往直前；今天的青年正逢其时，也重任在肩。在新时代新征程上，吾辈青年要接续奋斗，勇立潮头，强健体魄。希望所有的同学们都能在自己的赛道上熠熠发光，在火热的青春中创造自己的人生价值。

我的发言到此结束，谢谢大家。

2024年11月11日