体育组　马　岩

　　自参加工作以来，我在教学工作中不断地分析得失，总结经验，决心要用最短的时间学习、成长、提高，以期尽快地成长为一名优秀教师。三年磨一剑，09级是我从事体育教学工作以来所带的第二届学生。在今年中考中我为自己交了一份合格的答卷：0911班总人数43人，22人满分，平均分28.6分；0912班37人，21人满分，平均分29分；0913班50人，19人满分，平均分27.5分；0914班46人，20人满分，平均分27.7分。

　　这些成绩的取得要归根于学校的培养、体育组同事们的帮助和班主任的支持。学校为我提供了一个很好的成长平台。07年学校安排我到四十中交流学习，在那里我开阔了眼界，学到了经验，结识了良师益友，感受到了浓厚的学习氛围，见识到了优秀教师的激情。这一切让我在教学上有了新的追求与定位，有种脱胎换骨的感觉。40中体育组素有以老带新、团结奋进的教研氛围，每名教师的教学特点与风格又是百花齐放。我们四十四中体育组又何尝不是这样，老师们奉献智慧，经验共享，给我树立了榜样，我们的体育组越来越团结，体育工作越做越好。在这样坚强后盾的支持下，近几年我积极参加学校组织的各项活动：济南十二中和新疆建设兵团的老师听过我的公开课；体育组推荐我给全校教师上观摩课；走出去，我还有幸在杭州第一实验中学与苗剑锋老师进行同课异构；今年3月份，我参加市评优课获得一等奖。现阶段我正在组建学校女子篮球队。

　　现在我对过去的三年工作总结如下，与大家分享。

　　一、工作心得

　　初一新生年龄小，好比是“散装白纸”。由于小学体育课存在着 “放羊式”教学情况，导致初一新生纪律散漫，很少有学生能达到新课标水平三的能力，所以首先要解决这个难题。从军训开始我就关注每班的情况，关注和记录班里比较调皮和体质虚弱的学生。军训结束后，在进行队列队形练习时，我就狠抓课堂常规和课上行为习惯的养成。同时，我和孔老师先后对初一学生教授了广播操、集体舞、体育节的相关项目（跳绳、踢毽子、篮球、立定跳远等），从而达到让学生在初一阶段爱上体育课的目的。在体育课上，我们做到了教育与教学的有机结合，处处育人，规范了学生行为，强健了学生体魄，学生思想也更加健康。

　　初二年级是关键的一年，起着承上启下的作用。根据新课标水平四，我们安排了蹲踞式、站立式起跑和接力跑的教学内容，逐步增加了跑的运动量，提高学生的腿部力量，为跑步和立定跳远积蓄了力量。又安排了篮球的投篮、低手上篮等，着力提高学生的身体协调能力，为实心球助力。技能上我们逐渐渗透中考三项技术环节，在适当增加训练量与训练强度的同时，力争做到训练不枯燥，保持学生的运动兴趣，避免学生畏难情绪，从而提高学生身体素质。

　　在初三阶段，如何安排初三年级学生体育课运动负荷成为我们体育教研组研究的课题之一。每周三节体育课，其中一节课拿出来专门练习实心球，其余两节以跑、跳练习为主。不断变换跑的训练方式，力求不单调，不使学生厌烦。我们还培养学生吃苦耐劳、团队合作的意识，同学们在跑的时候互相鼓励加油，共同进步，增加了班级的凝聚力。总之，在初三教学过程当中，我们不断地寻求和运用有效多样的专项训练方法，让学生在掌握运动技能的同时，真正提高身体素质。

　　我在平时上课时要求比较严格，我是这样理解与把握教学理念与风格的。初一新生对学校和老师都比较陌生，这个时期我在学生的印象中就是“冷酷”，我认为要是一上来就与学生打成一片，将来就hold不住了。初二时，我对他们讲：“课上我是老师，你们是学生；课下我们是朋友。” 其实，在一年的相处当中，他们已经慢慢地了解了我的为人与风格。初三阶段，我认为绝大多数的学生都对我很信任，班级管理已成模式，这个阶段要多与学生沟通交流，花更多的时间来关注班干部，尤其是体委，并且还要关注平时成绩快满分的学生。班干部个个是班里的楷模，火车跑得快，全凭车头带，教师一定要调动班干部的积极性，让他们发挥应有的模范带头作用。从初一开始我就非常注重体委的选拔与培养，树立他们的威信，并逐渐通过训练提高他们的成绩，最终达到满分。在我的关注和激励下，我所教班级的几个体委都让我感到很骄傲，他们最初身体素质并不是太好，但每回跑1000米他们全都竭尽全力，在提高期他们更是每次都能坚持快速跑下来。对此，我在所教班级大力表扬，这样就带动了一批积极进步的学生。我就是想让同学们明白一个道理：“谁也不是天生就能拿满分，只要你不怕吃苦，刻苦训练，就能成功。”第二步就是关注即将满分的学生，多一个满分的同学，我就又多了一个助手。我划分了小组，确定了一带一的师徒关系，在班级中打造了良好的团队，营造了浓厚的学习训练氛围。

　　在初三阶段，中考前的两次模拟考试和下午的加课辅导是非常有效的。在两次模拟考试中不少学生达到了满分，也暴露出很多问题。体育二模结束，0911班六七名原先实心球满分的女生，却全部考出了八九分的成绩。我认为这是“心理传染”导致的动作变形，一连串投下去都不会投了，归其原因还是学生动作不扎实导致的。后来，我利用课上与课下时间，对她们进行动作纠正辅导，慢慢地有几个学生开窍了，动作稳定了。最后，只剩下陈伊宁、赵一诺两个文化课尖子生还没过关。我开始没觉得把她们俩提高到满分很难，可慢慢发现实现目标不是那么容易的，我分析了她们的优势：肯吃苦，学习能力较强，比劲大。劣势是协调性和柔韧性差，动作僵硬，尤其是腰腹部力量差，只要一拉背弓就疼。后来我拿来了轻点的球让她们练动作，慢慢地背弓好点了，动作也连贯了，俩人逐渐能投满分了。

　　在最后的冲刺阶段，我们师生共同努力创造出了勇于竞争、敢于拼搏、积极向上的氛围来。一来我们体育老师要做全体学生的主心骨，给全体学生加油；二来是班主任的大力支持，发挥了他们的班级领袖、精神支柱与心理导师的巨大作用。班主任老师也常常抽出时间，加入到对学生的训练辅导中来，我在辅导学生的同时，他们也在聆听，然后尝试自己去投跳，再把自己的感受和学生进行交流，这让我非常感动。在我们的感染下，学生们训练更加热火朝天，干劲十足，士气大涨。在这样的整体氛围下，不练出成绩都很难。中考时赵一诺实心球满分，陈伊宁虽然丢了一分，但我觉得我们做了最大努力，这也是成功的。

　　二、我与0912班

　　这次体育中考，0912班的成绩不错，我深感欣慰。我总是不能忘记班主任闫老师从中做的大量工作，不能忘记体委张培风一次又一次非常出色地完成老师安排的一切任务，不能忘记班干部及满分学生的积极带头作用，不能忘记我和后进生在一起刻苦训练的场景。

　　0912班王鑫宇、游兆宇等几个学生的妈妈经常发短信、打电话询问练习方法，让老师多关照，我都会耐心地和他们交流，给予他们在家帮助孩子练习的建议。

　　王鑫宇学习成绩比较优秀，可是该生娇气，体育课上不肯吃苦，因此，体育成绩较差。初二第二学期期末考试中她立定跳远考了3分。家长非常着急，和我联系，商讨解决办法。我特别能够理解家长的心情，多次和王鑫宇谈心，告诉她成功没有捷径，不能投机取巧，唯有一搏。在新学期她有了很大的变化，练习也积极主动了，跑步也能跟上其他同学了，一模时考了22分，二模时考了25分，中考时考了满分。

　　游兆宇是一个身体偏瘦、协调性较差的学生，但是他很下功夫，他的妈妈也发短信说：“孩子回家后和我们谈得最多的是体育课，说跟着马老师上课最后都能考出好成绩。”收到这条短信，我的压力顿时更大了，心想这个孩子一定要教好。课堂上，我慢慢启发他要牢记“四力”：开动脑力、不用蛮力、要用巧力、协调用力。这一类的学生要给出他足够的时间去消化与吸收，心急吃不了热豆腐。这个孩子最大的优点就是肯练，慢慢地，他在模拟考试时拿到了22分，最终中考取得了29分的好成绩。考完后他的妈妈给我发了5条短信表示感谢。由此看来，奇迹是可以发生的，但前提是孩子们努力，家长们协力，班主任们助力，体育老师们给力。

　　记得0912班的最后一节体育课，上课前，我心里想，这是我和孩子们的最后一次师生问好，我精心准备了发言内容。因为学校开会的原因，我跑到操场的时候，学生已经开始跑圈了，等跑完圈我从器材室拿了一个皮尺出来时，学生们都站到门口把我围住了，只见他们在张培风带领下，全体90度一躬到底，并大声喊着：“感谢老师，您辛苦了！”那一刻，我动情地对他们说：“在我们一起学习的三年里，我从一开始对你们要求比较严格，这是老师恨铁不成钢，希望你们在初中三年里学到更多的体育知识与技能，练就一个好体魄，体育中考拿到自己最好的成绩。苦尽甘来，到了你们收获的时候了，预祝你们体育中考取得优异成绩”。看着许多同学纷纷落泪，我也非常激动，我能感受到初中三年体育课肯定会给他们带来深刻的影响。

　　三、今后的努力方向

　　总结09级的教学经验，在对新一届学生的教学过程当中，我要更多地丰富教学内容，比如：篮球的专项技术，田径方面起跑器的运用，下压式接棒技术等；每学期安排几节室内课，让学生通过视频学到更丰富多彩的知识，更热爱体育，喜欢上体育课，培养学生“终身体育”意识。另外，还要更多的看书学习，做一名学习型教师。

最后，我要再次感谢学校的培养、领导与同事们的关心、体育组的精诚团结互相帮助和班主任给予的大力支持，今后我会更加努力，继续学习，老实做人，踏实做事，争取更大的进步。